お知らせ

熱中症にご注意ください

本日（6月11日）は、30度を超える真夏日になる予報です。

体がまだ暑さに慣れていない時期のため、気温が急上昇する時は特に熱中症への注意が必要です。

特にマスクを着けている時は、負荷のかかる作業や運動はできるだけ避け、屋外で人と十分な距離（２ｍ以上）を確保できる場合はマスクをはずすようにしましょう。

また、のどが渇いていなくても、こまめに水分をとりましょう。

このほか熱中症予防について詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.city.nagaoka.niigata.jp/fukushi/cate01/kenkou/heatstroke.html